Waspada, masalah kantor bisa mengancam nyawa Anda.
Stres, saat ini merupakan salah satu
dampak dari gaya hidup modern yang dapat dipicu berbagai faktor. Salah satunya,
beban pikiran karena karier. Mulai dari gaji
kecil di bawah standar, maupun waktu lembur yang terlalu banyak, menyebabkan
stres bisa terjadi pada siapa saja.
Namun berhati-hatilah, karena stres
pekerjaan dapat mengancam kesehatan tubuh.
"Stres
karena pekerjaan, dapat merusak kesehatan tubuh, layaknya perokok pasif yang
tanpa sadar, terpapar asap rokok dari orang lain," ujar
Joel Goh, salah satu peneliti yang melakukan riset di Harvard University.
Dilansir dari Daily Mail, penelitian
ini merupakan hasil tinjauan gabungan dari 228 penelitian yang membahas tentang
stres di lingkungan kerja. "Terlalu
sering lembur dan gaji di bawah rata-rata, adalah salah satu pemicu stres di
pekerjaan, yang meningkatkan risiko kematian dini, sebanyak 20 persen,"
kata Joel.
Selain itu, kurangnya fasilitas kantor,
seperti asuransi kesehatan dan tunjangan kerja, memengaruhi tingkat stres yang
berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan.
"Fokus bekerja akan hilang dan akan
berujung pada hasil negatif, emosi tak terkontrol, tak semangat bekerja, hingga
stres yang berpotensi merenggut nyawa," ujarnya.
0 comments:
Posting Komentar