Cara Membuat Susu Kedelai Yang Sehat Alami

Kedelai dikenal sebagai bahan pokok berbagai jenis makanan seperti tahu dan tempe. Namun kedelai juga mulai banyak di manfaatkan sebagai bahan minuman yaitu diolah menjadi susu kedelai. Seperti diketahui minuman berbahan kedelai ini sangat menyegarkan, selain itu juga kaya akan kandungan gizi dan protein yang dibutuhkan tubuh.

Saat ini sudah banyak di jumpai minuman susu kedelai siap minum yang dijual di pasaran. Ada yang olahan pabrik dan dikemas cantik menjadi minuman kaleng. Ada pula yang dibuat UKM-UKM dan dikemas dalam botol. Semua sudah praktis siap untuk diminum. Namun bagi yang ragu akan kualitas serta kesehatan susu kedelai olahan yang kita tak tau persis proses pengolahannya tentunya berfikir dua kali untuk membelinya. Apalagi untuk di konsumsi keluarga dan anak-anak kita, maka dari itu ada baiknya mencoba membuat sendiri susu kedelai yang lebih sehat dan higinis.

Cara membuat susu kedelai

Bahan:

1.    Kacang kedelai – 1/2 kg.

2.    Vanili – 1 bungkus untuk 1/2 kg kedelai.

3.    Gula pasir sesuai selera.

4.    Garam  sesuai selera.

Alat:

1.    Kompor

2.    Blender

3.    Panci

4.    Penyaring atau kain tipis yang bersih

Cara:

1.    Cuci bersih kedelai dengan air yang mengalir hingga benar-benar bersih

2.    Selanjutnya rebus kedelai sekitar 15 menit

3.    Angkat kedelai dan rendam dengan air bersih sekitar 10-12 jam agar kedelai melunak dan kulit arinya mudah terkelupas.

4.    Setelah itu cuci kembali kedelai dengan air bersih sambil diremas-remas agar kulit ari terkelupas.

5.    Jika sudah selesai kedelai bisa di blender, saat memblender bisa diberi air secukupnya.

6.    Setelah kedelai halus, maka campurlah dengan air mendidih secukupnya dan saring menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan ampas.

7.    Susu kedelai anda sudah jadi, namun masih harus direbus lagi hingga benar-benar mendidih. Tujuanya adalah untuk mensterilkannya dari mikroba, bakteri dan juga menghilangkan bau dari kedelai.

8.    Setelah mendidih maka kecilkan api dan aduk aduk susu kedelai selama kurang lebih 15 menit. Tujuannya agar sari sari kedelai tidak mengendap serta membuat susu kedelai lebih tahan lama.

9.    Setelah itu anda bisa menambahkan gula dan sedikit garam sesuai dengan selera. Jangan lupa masukan juga vanili agar aromanya semakin lezat.

10. Minuman ini cocok di sajikan selagi hangat maupun di dinginkan dulu di kulkas.

Demikian tips bermanfaat seputar resep dan cara membuat susu kedelai yang nikmat dan menyehatkan untuk keluarga tercinta. Semoga berhasil dan selamat mencoba.