Ibnu Zaidan

Ketika Kaisar Romawi mengirimkan bantuan dokter ke Madinah, ternyata selama satu tahun dokter tersebut kesulitan menemukan orang yang sakit. Kemudian dokter tersebut bertanya kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam tentang rahasia kaum muslimin yang jarang mengalami sakit. Seumur hidupnya, Rasulullah hanya pernah dua kali mengalami sakit. Pertama, ketika diracun oleh seorang wanita Yahudi yang kala itu menghidangkan makanan kepada Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam di Madinah. Kedua, ketika menjelang wafatnya. Apa Sajakah Tips Rahasia Sehat Dari Rasulullah? 1.    Rasulullah Cepat Tidur dan Cepat Bangun Rasulullah tidak menganjurkan umatnya untuk begadang. Hal itulah yang melatar belakangi beliau tidak berbincang-bincang setelah waktu isya. Jika sudah waktunya tidur Rasulullah akan cepat tidur. Rata-rata beliau sudah tidur sebelum pukul 21.30. Kemudian kira-kira pukul 03.00 beliau sudah terbangun untuk melakukan sholat malam. 2.    Rasulullah Sering Berpuasa

Cuaca yang berubah-ubah  beberapa waktu belakangan ini dapat menyebabkan kondisi tubuh menurun . Mengonsumsi makanan yang bergizi saja, ternyata tak lantas menjamin tubuh jadi kebal terhadap penyakit, khususnya flu. Salah satu penyebab utama penyakit flu adalah akibat menurunnya kekebalan tubuh. Nah, tambahan  asupan buah-buahan  dalam makanan sehari-hari bisa  membantu tubuh menangkal flu  yang dapat menyerang sewaktu-waktu. Berbagai jenis buah dapat membantu tubuh kamu melawan virus dan bakteri  yang menyerang, terutama pada kondisi cuaca tak menentu belakangan ini. “Vitamin yang terdapat dalam buah dapat membantu menjaga kekebalan tubuh dengan lebih baik, sehingga tubuh tak lekas rentan terhadap flu dan demam,” ujar Amy Howell, Ph.D, seorang peneliti di Rutgers University. Selain itu, beberapa jenis buah pun dapat membantu menurunkan resiko terserang penyakit jantung dan kanker. Nah, dikutip dari  Boldsky , berikut ini adalah  7 jenis buah yang mampu meningkatkan sistem ke