Ibnu Zaidan

Mengapa kita harus minum air putih yang banyak? Sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sebagai berikut : Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah : OTAK dan DARAH Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%, Sementara Darah memiliki Komponen Air sebanyak 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 Liter sehari atau 8 Gelas Air putih sehari. Jumlah di atas harus ditambah bagi seorang PEROKOK. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang akan terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 Liter sehari? Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya dengan jalan "Menghisap" Air dari komponen tubuh sendiri yang terdekat yaitu D

Sumber : Suara Islam Bekerja bukan saja untuk mencari nafkah bagi kelangsungan hidup Anda dan keluarga. Bekerja juga artinya mendapatkan keluarga baru yang sebelumnya tidak Anda kenal namun akan selalu Anda temui selama bekerja di tempat tersebut.  Dalam proses kerja sama di kantor, tidak jarang Anda menemukan beberapa kendala. Dari mulai masalah kerja, masalah pribadi, dan masalah yang timbul akibat gesekan rekan sekerja. Hal yang terakhir ini harus Anda sikapi dengan serius karena akan mempengaruhi karier Anda ke depannya. Anda harus bisa mencermati seperti apa tipe rekan kerja Anda. Yang mana yang harus diwaspadai dan mana yang bisa dijadikan rekan tempat berbagi. Jangan sampai kebaikan Anda dijadikan alat untuk kemajuan karier rekan kerja, sementara Anda yang bekerja keras tidak mendapatkan apa-apa.  Berikut beberapa tipe rekan kerja yang harus diwaspadai karena akan menganggu peningkatan karier Anda di tempat kerja :  1.      Si Sok Senior   Yang seringkali mencipt